7-дневная программа тренировок для девушек 02.02.2016 читать 2 мин. 0 14 02.02.2016 читать 2 мин. 0 14 Программа тренировок для девушек, рассчитанная на 2 месяца. Включает упражнения на пресс, приседания, подъем гантелей, отжимания, планку и прыжки на скакалке. Разбита на 6 дней с перерывами на 3 и 5 день. тренировки фитнес девушки Перепост Прочитать полностью